Боремся с осенней депрессией

 

Чем короче световой день и ниже на улице температура, тем хуже наше настроение. Жизненные силы куда-то испарились, делать ничего не хочется, прежде радовавшие нас вещи теперь почему-то начали раздражать. Кажется, что ничего хорошего впереди уже не будет и жизнь не имеет никакого смысла... Узнаете в этом описании собственные мысли и свой настрой? Похоже, что у вас началась осенняя депрессия.

По подсчетам ученых с теми или иными проявлениями осенней депрессии сталкивается 40 процентов населения крупных городов. Более всего ей подвержены люди, ослабленные стрессом, у которых что-то не ладится в жизни, не вполне физически здоровые. К сожалению, под это определение подпадает большинство из нас. Любопытно, что от осенней депрессии страдают не только взрослые, но и дети, правда, гораздо реже. Главная "детская" группа риска - школьники.

Как избежать ревматизма?

 

Ревматические заболевания чаще всего развиваются как осложнения после гнойных ангин, фарингитов, стоматитов. Стрептококковая инфекция вызывает воспалительный процесс, происходит перестройка всего организма - начинается поражение органов и тканей. При ревматизме удар на себя принимают сердечно-сосудистая система, соединительные ткани, почки, головной мозг, суставы, поэтому важна первичная профилактика заболевания и раннее его выявление.

Ревматические заболевания можно предотвратить, если ангины и гнойные процессы лечить адекватно. В таких случаях нужна антибактериальная терапия, поэтому врачи назначают препараты пенициллинового ряда. Есть и новые эффективные препараты, например, ровамицин. Родителям нужно быть очень внимательными, даже если нет температуры, в тех случаях, когда у ребенка заболело горло, он вялый, быстро устает, так как болезнь может протекать малосимптоматично. Пока, к сожалению, ревматические заболевания у детей не всегда выявляются на ранних стадиях. А причина в том, что к врачу их приводят не сразу.

Профилактика инсульта

 

В последние годы инсульт значительно помолодел. На больничную койку попадают тридцати и даже двадцатилетние люди в самом расцвете сил. С чем это связано? Одной из главных предпосылок к инсульту считается гипертония. Рост этого заболевания сегодня происходит за счет молодых людей в возрасте до 45 лет. Большая часть из них подвергается ежедневным стрессам, курит и регулярно употребляет алкоголь.

Что может спровоцировать инсульт? Неправильный образ жизни, тревога и погрешности в питании приводят к тому, что уже после тридцати лет каждый четвертый, а после шестидесяти каждый второй человек мучается от повышенного давления. У женщин риск инсульта заметно повышается после 35 лет и связан с употреблением противозачаточных таблеток в сочетании с курением и стрессами.